雨だし、自粛だししょうがありません。

お店の中で掃除をしたり、写真を撮ったり、POPを書いてみんな過ごしていました。

お弁当にビールなど酒類をつけるために税務署に書類申請に行ったところ、管轄の税務署がここではないといわれ後日また出直しです。

税務署も助成金や所得を証明するための手続きで人がほどほどにいました。

税務署の方も役所の方もこのコロナ関連のため手続きが改められレジメを見つつご案内なので大変だなと思いました。

日本全国、いや世界中が大変な時期ですが、コロナコロナばかり考えていても心が疲れます。

1日のうち少しの時間でもいいので心の解放をして心に栄養をあげたいものです。

きっと自律神経も整い、免疫もあがることでしょう。

日本には、健康にとってもいいお風呂文化があります。

「ご飯にする？お風呂にする？」

今の時期は、間違いなく帰ってきたら「お風呂」でお願いします。

（物理的に悪いものが流れます）

しかも、リラックスして自律神経が整い、血流がよくなり体温もあがり免疫もあがります。

ご飯も、いっぱい食べすぎず、ほどほどに。

胃腸に負担が行かなければ身体にいいです。

普段忙しくて家にいられないものですが、いまは強制的に家にいる時間が長くなります。

どうせなら家にいる時間を楽しもうと考えてみてはいかがでしょうか？

今までとは違う自分になれるチャンスかも。。。