最近、私、時間があるとついついお菓子など食べちゃうんです。

気持ち的に最近自分に対しても緩くなっています。。

口が寂しいというか、ストレスでしょうか？

そんな時お菓子もいいですが身体に優しいデーツ（ナツメヤシ）もおすすめです。

デーツご存知ですか？

栄養学的には、サイコーにバランスがいいです。

どうせ食べるならこの時期、少しでも身体にいいものがいいかと思います。

デーツやドライフルーツにナッツ

自然のおやつお試しください。。。